Введение 3
1. Общее понятие о тайм-менеджменте. Вывод 4
2. Технологии тайм-менеджмента. Вывод 5
Заключение 6
Список использованных источников 7
Тайм-менеджмент можно подразделить на личный, командный и корпоративный в зависимости от объёмов планирования и количества субъектов.
Существует большое количество конкретных технологий тайм-менеджмента, однако у них есть сходства. Так, необходимо чётко расписывать план своих действий на ближайшее время, оставляя запас времени для форс-мажоров. Цели должны быть очень точные – для этого советуют дробить их на более мелкие составляющие. Дела лучше выполнять по мере сложности, начиная с более трудоёмких. Частая практика выполнения сразу большого количества простых задач себя не оправдывает – к концу студент уже слишком устаёт, чтобы полноценно справиться с большим заданием.
В тайм-менеджменте есть понятие «поглотителей времени» и «прерывателей времени». «Прерыватели» - это стандартные ситуации, которые временно останавливают основную работу и способствуют решению основных задач (например, деловые встречи, телефонные звонки и др.). «Поглотители» - это препятствия, которые затрудняют выполнение работы, события, отвлекающие внимание (задержки в дороге, социальные сети, беседы на отвлечённые темы).
Отдых имеет огромное значение в тайм-менеджменте. Его обязательно нужно включать в планы, поскольку
1. Адрианов М., Тайм-менеджмент: технология управления временем [Электронный ресурс] – Режим доступа: https://russiaedu.ru/article/taim-menedzhment-tekhnologiia-upravleniia-vremenem. – Дата доступа: 23.01.2019.
2. Кучинская Н.Л., Тайм-менеджмент как основа успешного обучения в учреждении высшего образования [Электронный ресурс] – Режим доступа: https://www.bsuir.by/m/12_100229_1_91317.pdf. – Дата доступа: 23.01.2019.
3. Максимова А.А., Технология тайм-менеджмента в организации учебной деятельности студентов университета [Электронный ресурс] – Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/v/tehnologiya-taym-menedzhment-v-organizatsii-uchebnoy-deyatelnosti-studentov-universiteta/ - Дата доступа: 23.01.2019.
4. Различные технологии тайм-менеджмента [Электронный ресурс] – Режим доступа: https://studme.org/64352/menedzhment/razlichnye_tehnologii_taym-menedzhmenta. – Дата доступа: 23.01.2019.
5. Управление временем [Электронный ресурс] – Режим доступа: https://www.mental-skills.ru/dict/upravlenie-vremenem-taym-menedzhment/. – Дата доступа: 23.01.2019.
