Перечень условных обозначений 3
Введение 4
Глава 1 Теоретические основы организации закаливания в системе дошкольного воспитания 7
1.1 Характеристика основных видов закаливания 7
1.2 Применение основных видов закаливания для детей дошкольного возраста 16
1.3 Морфофункциональные особенности детей дошкольного возраста 22
Глава 2 Организация и методы исследования 33
2.1 Методы исследования 33
2.1.1 Анализ научной и методической литературы 33
2.1.2 Педагогический эксперимент 34
2.1.3 Метод вариационной статистики 37
2.2. Организация исследования 40
Глава 3 Результаты исследования 41
3.1 Анализ результатов констатирующего этапа исследования 41
3.2 Апробация программы. Результат собственных исследований 45
2.3 Сравнительный анализ эффективности предложенной программы закаливания детей старшего дошкольного возраста 51
Заключение 56
Список использованных источников 59
Приложения 59
Приложение А 59
Приложение Б 61
Приложение В 63
1. Закаливание – это повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию физических факторов окружающей среды (низкой и высокой температур, пониженного атмосферного давления и др.), важная часть физической культуры, а также профилактических и реабилитационных мероприятий. Это система процедур, которые повышают сопротивляемость организма неблагоприятным воздействиям внешней среды, вырабатывают иммунитет, улучшают терморегуляцию, укрепляют дух. В основе закаливания лежит способность организма приспособляться к меняющимся условиям окружающей среды. Существуют различные виды закаливания: аэротерапия – закаливание воздухом (прогулки на свежем воздухе, воздушные ванны). Данный вид закаливания является самым распространенным и безопасным. Больше времени необходимо проводить на свежем воздухе, особенно в лесу, в парках; гелиотерапия – закаливание солнцем, воздействие на организм солнечным светом и теплом. При закаливании данным видом повышается устойчивость нервной системы, улучшается работа нервной системы, кровообращение. Данный вид закаливания может оказать не только положительное воздействие на организм человека, но и отрицательное, поэтому к этому виду закаливания нужно отнестись ответственно; хождение босиком. Этот вид закаливания полезен и детям и взрослым, так как на стопах человека находится большое количество биологически активных точек, которые при хождении босиком стимулируются и помогают нормализовать работу многих органов и систем организма. Также выделяют закаливание водой.
2. Эффективность действия закаливающих процедур значительно повышается, если их сочетать с выполнением спортивных упражнений. При этом важно добиваться, чтобы величина нагрузок на организм была также различной. Закаливание – одно из важнейших слагаемых здорового образа жизни. Процедуры закаливания – это достаточно эффективное средство обретения здоровья и физической формы. Такое мнение высказывают практически все специалисты – практики физического воспитания. Закаливание, между тем, это комплекс мероприятий, который должен находиться под жестким контролем специалиста, и даже в случае самостоятельного проведения закаливающих процедур контроль их обязателен. С дошкольниками практикуют: Ежедневные оздоровительные прогулки (не реже двух раз в день общей продолжительностью не менее 3 ч 20 мин – 4 ч в зависимости от режима дошкольного учреждения). Многократное умывание в течение дня. Полоскание полости рта водой комнатной температуры после каждого приема пищи. В теплое время года дневной (ночной) сон при открытых окнах (избегая сквозняков). В холодное время года снижение температуры воздуха в помещениях до +180С. Воздушные ванны. Ходьба босиком в течение дня: до и после сна, на физкультурных занятиях, в любое время по желанию детей (от 15 до 20 мин – время увеличивается постепенно); в теплое время года – по траве, песку. Индивидуальное закаливание в семье.
3. На шестом году жизни в физическом развитии детей происходят существенные изменения. Масса тела ребенка увеличивается примерно на 200 г в месяц, длина тела – на 0,5 см. К шести годам рост детей достигает 111-121 см, масса тела – 19,0-24,1 кг, окружность грудной клетки – 57-58 см. Возрастает роль коры головного мозга в регуляции поведения детей. Совершенствуются процессы высшей нервной деятельности. Начинается замена молочных зубов на постоянные. Значительно увеличивается подвижность детей, они успешно овладевают основными видами физических упражнений, стремятся добиться качественных показателей (дальше прыгнуть, метнуть), показать при выполнении движений ловкость, быстроту, силу, выносливость. Проявляются элементы творчества при выполнении физических упражнений, во время игр, интерес к соревнованиям со сверстниками. Крепкое здоровье является важным показателем физической готовности детей к школе. У ребенка накапливается резерв здоровья, снижается частота заболеваний, которые протекают сравнительно легко. Для успешного обучения в школе у ребенка должна быть сформирована оптимальная двигательная активность. Ребенок в этом возрасте в состоянии понимать значимость двигательной активности, закаливания, правильной осанки для здоровья, овладевает видами деятельности, требующей активной работы мелкой мускулатуры руки. Он проявляет особый интерес к подвижным играм со сверстниками, пытается самостоятельно их организовать, способен, в определенной степени, оценить успехи в овладении двигательными умениями, в проявлении физических качеств. У воспитанников на седьмом году жизни идет активная физиологическая перестройка, созревание организма, интенсивно развиваются все жизненно важные системы. Функциональные возможности детского организма в этот период создают базис для формирования физической и умственной работоспособности. У детей возникает желание быть красивыми, здоровыми, сильными и ловкими.
Педагогическое исследование, направленное на изучение влияния особенностей организации видов закаливания на гендерные различия у детей старшего дошкольного возраста в системе дошкольного воспитания проходило в период с сентября 2019 по май 2020 года. На констатирующем этапе педагогического исследования (сентябрь 2019 г.) изучались медицинские данные УДО, отражающие количество простудных заболеваний среди исследуемой выборки с сентября 2018 по май 2019 гг. На формирующем этапе педагогического исследования (сентября-май 2019 – 2020 гг.) проводился педагогический эксперимент, направленный на закаливание детей дошкольного возраста. На контрольном этапе педагогического исследования (май 2020 г.) была проведена повторная аналитическая диагностика медицинской документации УДО, где оценивалось количество простудных заболеваний за промежуток времени – с сентября 2019 по май 2020 года. По результатам проведенного исследования, на основании констатации регрессии частоты простудных заболеваний как среди мальчиков, так и среди девочек, мы доказали эффективность апробированной программы закаливания «Солнечные зайчики».
1. Айзман, Р. И. Возрастная анатомия, физиология и гигиена / Р. И. Айзман, Н. Ф. Лысова, Я. Л. Завьялова. – Москва : КНОРУС, 2017. – 402 с.
2. Азаматова, Э. К. Фитотерапия с эффектом закаливания в лечении хронического тонзиллита у детей : диссертация ... кандидата медицинских наук : 14.01.03 / Азаматова Элеонора Камильевна; [Место защиты: ГУ «Санкт-Петербургский научно-исследовательский институт уха, горла, носа и речи»]. – Санкт-Петербург, 2011. – 97 с.
3. Анохина, И. А. Закаливание организма ребенка в ДОУ и семье / И. А. Анохина. – Москва : АРКТИ, 2010. – 55 с.
4. Анохина, И. А. Морфофункциональные эффекты закаливания детей 5-7 лет : диссертация ... кандидата биологических наук : 03.00.13/ И. А. Анохина. – Москва, 2002. – 172 с.
5. Ахмадуллина, Х. М. Основы здорового образа жизни и профилактика болезней / Х. М. Ахмадуллина, У. З. Ахмадуллин. – Уфа : Акад. ВЭГУ, 2017. – 299 с.
6. Бальсевич, В. К. Очерки по возрастной кинезиологии человека / В. К. Бальсевич. – Москва : Советский спорт, 2009. – 218 с.
7. Баранов, А. А. Здоровье, обучение и воспитание детей: история и современность / А. А. Баранов, В. Р. Кучма, Л. М. Сухарева ; Союз педиатров России, Науч. центр здоровья детей Рос. акад. мед. наук. – Москва : Династия, 2006. – 308 с.
8. Башкирева, Т. В. Функциональное и психоэмоциональное состояние детей и учащейся молодежи : монография / Т. В. Башкирева. – Рязань : Рязанский гос. ун-т им. С. А. Есенина, 2005. – 158 с.
9. Белов, В. А. Становление иммунной системы ребенка / В. А. Белов // Научное сообщество студентов : Междисциплинарные исследования : сб. ст. по мат. LXXXIV междунар. студ. науч.-практ. конф. № 1(84). [Электронный ресурс] – Режим доступа: https://sibac.info/archive/meghdis/1(84).pdf. – Дата доступа : 05.10.2020.
10. Возрастная психофизиология / [Т. С. Копосова и др.] ; М-во образования и науки Российской Федерации, Федеральное гос. автономное образовательное учреждение высшего проф. образования «Северный (Арктический) федеральный ун-т им. М. В. Ломоносова». – Архангельск : САФУ, 2015. – 163 с.
11. Градусова, Л. В. Гендерная педагогика в системе дошкольной педагогики и психологии / Л. В. Градусова. – Москва : Флинта : Наука, 2011. – 173 с.
12. Доскин, В. А. Растем здоровыми / В. А. Доскин, Л. Г. Голубева. –М. : Просвещение : РОСМЭН, 2004. – 108 с.
13. Джелали, В. И. О закаливании организма : теория и практика : (социология, необходимость, возможность, методология, методика, методы закаливания) / В. И. Джелали, А. М. Бахарев. – [Киев] : [б. и.], 2010. – 144 с.
14. Дусказиева, Ж. Г. Гендерные особенности тревожности часто болеющих детей старшего дошкольного возраста и возможности ее коррекции : диссертация ... кандидата психологических наук : 19.00.04 / Дусказиева Жанна Геннадьевна; [Место защиты: Том. гос. ун-т]. – Красноярск, 2009. – 236 с.
15. Ермоленко, Н. А. Формирование психоневрологических функций у здоровых детей дошкольного возраста / Н. А. Ермоленко, А. Ф. Неретина. – Воронеж : ВГМА, 2007. – 93 с.
16. Земляникина-Огнева, М. Л. Если ребенок часто болеет : лечение, профилактика, питание, закаливание, гимнастика / Марина Земляникина-Огнева. – Москва : Центрполиграф, 2008. – 125 с.
17. Здоровье ребенка с рождения до школы : [симптомы заболеваний, методы лечения, первая помощь, домашняя аптечка, профилактика болезней, показатели развития, гигиена и закаливание, прививки] / [сост. : В. Г. Дмитриева, М. С. Зимина, Н. Н. Ивакина]. – Москва : Эксмо, 2007. – 510 с.
18. Здоровье и физическое развитие детей в дошкольных образовательных учреждениях / М-во образования Рос. Федерации, М-во здравоохранения Рос. Федерации ; под ред. Т. И. Оверчук. – М. : Изд-во ГНОМ и Д, 2004. – 343 с.
19. Изотова, Е. Ю. Морфофункциональные особенности дошкольников: выпускная квалификационная работа ... обучающегося по направлению подготовки 06.03.01 Биология очной формы обучения, группы 07001315 / Изотовой Евгении Юрьевны; [Место защиты: Белгород. гос. нац. исслед. ун-т]. – Белгород, 2017. – 41 с.
20. Каменская, В. Г. Возрастная анатомия, физиология и гигиена / В. Г. Каменская, И. Е. Мельникова. – Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2013. – 264 с.
21. Колгущин, А. Н. Энциклопедия закаливания / А. Н. Колгушкин. – М. : РИПОЛ классик, 2000. – 409 с.
22. Комаровский, Е. О. Закаливание / Е. О. Комаровский. – Москва : Кн. клуб 36.6, 2008. – 31 с.
23. Кореневская, А. А. Физическое воспитание детей 5-7 лет с учетом соматических особенностей организма / А. А. Кореневская, В. Н. Прокофьева ; За-байкал. гос. гум-пед. ун-т. – Чита : Изд-во ЗабГГПУ, 2008. – 250 с.
24. Мазнев, Н. И. Здоровье ребенка : оздоровление, закаливание, лечение / Н. И. Мазнев– Москва : Лада, 2008. – 539 с
25. Макарова, З. С. Оздоровление и реабилитация часто болеющих детей в дошкольных учреждениях / З. С. Макарова, Л. Г. Голубева. – Москва : Владос, 2004. – 270 с.
26. Малахов, Г. П. Закаливание и водолечение : механизмы закаливания, закаливающие процедуры, закаливание детей, рекомендации при проведении закаливающих и водных процедур / Г. П. Малахов. – Донецк : Сталкер : Генеша, 2006. – 174 с.
27. Морозов, В. О. Физкультурно-оздоровительная работа в дошкольном образовательном учреждении / В. О. Морозов. – Орск : Изд-во Орского гуманитарно-технологического ин-та (фил.) ОГУ, 2017. – 159 с.
28. Перегудина, В. А. Особенности становления мужской и женской гендерной идентичности в возрастном диапазоне от старшего дошкольного до юношеского возраста : диссертация ... кандидата психологических наук : 19.00.13 / Перегудина Виктория Альбертовна; [Место защиты: Белгород. гос. нац. исслед. ун-т]. – Тула, 2011. – 239 с.
29. Полная медицинская энциклопедия. Здоровье ребенка. Т. 4: Питание и закаливание детей / Аникеева Л. Ш. – Москва : Мир книги, 2002. – 191 с.
30. Прокопьева, М. Н. Функциональное состояние кардиореспираторной системы детей при применении оздоровительных технологий : монография / М. Н. Прокопьева – Шадринск : Изд-во ОГУП «Шадринский Дом Печати» – 2007. – 134 с.
31. Рудаскова, Е. С. Возрастная морфология / Е. В. Зубарева, Е. С. Рудаскова. – Волгоград : ВГАФК, 2011. – 70 с.
32. Савельева, Н. Ю. Организация оздоровительной работы в дошкольных образовательных учреждениях / Н. Ю. Савельева. – Ростов н/Д : Феникс, 2005. – 463 с.
33. Седых, Н. В. Инновационные аспекты в области дошкольного физического воспитания и здоровья / Седых Н.В. – Волгоград : ВГАФК, 2011. – 155 с.
34. Солодков, А. С. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная / А. С. Солодков, Е. Б. Сологуб. – Москва : Советский спорт, 2012. – 618 с.
35. Томус, И. Ю. Морфофункциональные особенности детей старшего дошкольного возраста с различным уровнем привычной двигательной активности : диссертация ... кандидата медицинских наук : 03.00.13 / Томус Ирина Юрьевна; [Место защиты: Тюменский государственный университет]. – Тюмень, 2003. – 153 с.
36. Ушакова, М. Ю. Гендерные особенности речи детей дошкольного возраста : диссертация ... кандидата психологических наук : 19.00.07 / М. Ю. Ушакова. – Иркутск, 2006. – 153 с.
37. Ходарев, С. В. Часто болеющие дети : [Иммун. система. ЛОР-органы. Закаливание. Поливитамины] / С. В. Ходарев, Т. М. Поддубная, Т. Ю. Яновская. – М. : МарТ ; Ростов н/Д : МарТ, 2004. – 252 с.
38. Шумская, О. О. Методика физического воспитания детей 4-7 лет на основе использования сезонно ориентированных средств двигательной активности и закаливания : диссертация ... кандидата педагогических наук : 13.00.04 / Шумская Ольга Олеговна; [Место защиты: Дальневост. гос. акад. физ. культуры]. – Хабаровск, 2008. – 192 с.
