Присоединяйся к нам
Платформа, где покупают и продают студенческие работы
Социальное значение физической культуры и спорта

Социальное значение физической культуры и спорта

Рефераты, Социально-гуманитарные, Физическая культура, ОМУРЧ
14 страниц
7 источников
2016 год
15BYN
Купить
Поделиться в социальных сетях
Содержание
Часть работы
Список литературы

Введение 3
1. Взаимосвязь физической и умственной деятельности 6
2. Физическая культура как часть общечеловеческой культуры 10
Заключение 13
Список литературы 14

Занимаясь спортом и физической культурой молодежь (да и все люди вообще), не только продляют себе жизнь, решают проблемы различных заболевании, снимают проблему стресса, а также снимают напряжение, которое формируется постепенно у всех в процессе трудовой или образовательной деятельности.
Для сотрудников умственного труда регулярное занятие физкультурой и спортом обретает редкостное значение. Установлено, то что даже у здравого и нестарого лица, в случае если он не тренирован, проводит пассивный образ существования и не увлекается физкультурой, при наиболее маленьких физиологических нагрузках учащается дыхание , возникает биение. Наоборот, подготовленный индивид свободно справляется с внушительными физиологическими перегрузками. Влияние и трудоспособность душевной мышцы, основного мотора кровообращения, располагается в прямой зависимости от силы и формирования всей мускулатуры. По этой причине физиологическая подготовка, развивая мускулатуру туловища, в то же период укрепляет душевную мышцу. У людей с малоразвитой мускулатурой мышца сердца низкая, то что обнаруживается при любой физической работе.
Физкультура и физкультура весьма полезны и личностям физического труда, так как их деятельность зачастую связана с загрузкой какой-либо единичной группы мышц, а не всей мускулатуры в целом. Физиологическая тренировка усиливает и формирует структурную мускулатуру, душевную мышцу, артерии, респирационную концепцию и многочисленные прочие аппараты, то что существенно упрощает работу агрегата кровообращения, хорошо влияет на нервную систему.

  1. Амосов Н.М. Раздумья о здоровье. - М.: ФиС, 2005. – 123 с.
  2. Бальсевич В.А., Запорожанов В.А. Физическая активность человека. - Киев. .Здоровья, 2001. – 217 с.
  3. Виленский М.Я., Ильинич В.И. Физическая культура работников умственного труда.- М.:3нание, 2003г. – 285 с.
  4. Решетников Н.В., Кислицын Ю.Л. Физическая культура. М., 2000 - 152С.
  5. Матвеев Л.П. К перспективам разработки общей теории физической культуры и спорта. —Теор. и практ. физ. культ. 2005 , № 12, с. 11—15.
  6. Мергаутова Я. Функции физической культуры, обусловленные изменением содержания труда и жизненной среды в условиях научно-технической революции. — М.: ГЦОЛИФК, 2004.
  7. Нифонтова Л.Н., Павлова Г.В. Физическая культура для людей, занятых малоподвижным трудом. - М.: Советский спорт, 2003. – с. 120
Не нашeл, что искал?
Закажи оригинальную работу сейчас
Узнать стоимость
Оставить отзыв
Имя
Город
Рейтинг
Отзыв

Задать вопрос
Задать вопрос