ВВЕДЕНИЕ 3
ЛЕЧЕБНЫЙ МАССАЖ ПРИ ПОЯСНИЧНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ 5
1.1 Этиология заболевания и функциональные изменения при поясничном остеохондрозе. Классификация. Клиника заболевания 5
1.2 Задачи массажа при поясничном остеохондрозе. Методика и техники лечебного массажа. Показания и противопоказания 10
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 16
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 17
Методика проведения массажа. При поясничном остеохондрозе массаж проводят как ручным, так и аппаратным способом. Иногда используют комбинированное воздействие.
1. Классический массаж. Непосредственно поясничную область массируют лишь после того, как проведена подготовка всей спины, ягодичных мышц и бедер. Массаж поясницы всегда начинают с поглаживаний – легких, скользящих движений, производимых кончиками пальцев или ладонью. Основные эффекты от такого приема – снижение нервной возбудимости, улучшение питания мягких тканей, расслабление мышц и снятие боли.
Для усиления кровообращения, обмена веществ и трофики в тканях, а также для разогревания мышц используют растирание. Его выполняют круговыми, спиралеобразными или поперечными (пилящими) движениями, одним или несколькими пальцами, ребром ладони, опорной частью кисти. Если при проведении растирания возникают сильные болевые ощущения, силу давления следует уменьшить или же на несколько сеансов отказаться от этого приема [3].
После подготовки мышц переходят к разминанию, цель которого –
1. Белая, Н.А. Лечебная физкультура и массаж: учебно-методическое пособие для медицинских работников / Под ред. Н.А. Белой. – М., 2001.
2. Бирюков, А. А. Лечебный массаж: учебник для студ. высш. учеб. Заведений / А.А.Бирюков. – М.: Издательский центр «Академия», 2004. – 368 с.
3. Все о массаже [Электронный ресурс] / методика массажа при остеохондрозе. – 2017. – Режим доступа: https://www.massage.ru/metodika/osteohondroz.htm. – Дата доступа: 27.11.2017.
4. Дривотинов, Б. В. Висцеро-вертебральный болевой синдром при поясничном остеохондрозе / Б. В. Дривотинов, А. И. Гаманович, С. М. Зубрицкий // Военная медицина. – 2011. – №2. – С.139 – 143.
5. Дривотинов, Б.В. / Вертебро-висцеральный и висцеро-вертебральный болевой синдром при остеохондрозе позвоночника // Медицинский журнал. – 2010. – №3. – С.4–8.
6. Епифанов, В.А. Лечебная физкультура и врачебный контроль: учебник / Под ред. В. А. Епифанова, Г. Л. Апанасенко. – М.: Медицина, 1990. – 368 с.
7. Епифанцев, Е.А., Ролик, И.С. Средства физической реабилитации в терапии остеохондроза позвоночника / Е.А. Епифанцев, И.С.Ролик. – М.: ВНИТЦ, 1997.
8. Здоровье человека [Электронный ресурс] / Здоровые и красивые. – 2014. – Режим доступа: http://ponchikov.net/health/osteohondroz/350-massazh-pri-osteohondroze-poyasnichnogo-otdela.html. – Дата доступа: 27.11.2017.
9. Лагодич, Г. А. Эффективность применения перидуральных лечебных блокад у пациентов с неврологическими проявлениями поясничного остеохондроза [Электронный ресурс] / Г. А. Лагодич// Актуальные проблемы современной медицины и фармации 2016 : сб. тез. докл. LXX Междунар. науч.-практ. конф. студентов и молодых ученых / Белорус. гос. мед. ун-т ; под ред. А. В. Сикорского, О. К. Дорониной. – Минск : БГМУ, 2016. – С. 635.
10. Лечение суставов [Электронный ресурс] / Остеохондроз. – 2017. – Режим доступа: http://sustavzdorov.ru/osteohondroz/massazh-pri-poyasnichnogo-otdela-176.html. – Дата доступа: 27.11.2017.
11. Медицинская энциклопедия [Электронный ресурс] / Словари и энциклопедии на Академике. – 2017. – Режим доступа: https://dic.academic.ru/dic.nsf/enc_medicine/21490/Остеохондроз. – Дата доступа: 27.11.2017.
12. Миронов, С. А. Рефлексотерапия как метод выбора для амбулаторного лечения рефлекторных проявлений остеохондроза поясничного отдела позвоночника [Электронный ресурс] / С. А. Миронов, П. А. Денисёнок // Актуальные проблемы современной медицины и фармации 2016 : сб. тез. докл. LXX Междунар. науч.-практ. конф. студентов и молодых ученых / Белорус. гос. мед. ун-т ; под ред. А. В. Сикорского, О. К. Дорониной. – Минск : БГМУ, 2016. – С. 638.
13. Решецкая, Т. В. Психоэмоциональное состояние, когнитивные функции и качество жизни пациентов с неврологическими проявлениями остеохондроза позвоночника / Т. В. Решецкая, С. А. Авдей // Неврология и нейрохирургия. Восточная Европа. – 2015. – Прилож. [Современные аспекты диагностики и лечения неврологических заболеваний : сб. материалов Респ. науч.-практ. конф. с междунар. участием для молодых специалистов, Минск, 26 нояб. 2015 г.]. – C. 69 – 71.
14. Савченко, В.А. Массаж и мобилизация при остеохондрозе: учебное пособие / Под ред. В. А. Савченко, А.А. Бирюкова, Н.А. Дейл. – М., 1997.
