Тема 1 «Техника и методика обучения легкоатлетическим видам»
Задание 1.1. Опишите методику обучения техники конкретного легкоатлетического вида по предлагаемой схеме. Вид: Эстафетный бег
Задание 1.2
Укажите средства и методы исправления ошибок в описанном выше легкоатлетическом виде по следующей схеме (ошибка, причина возникновения, средства исправления)
Тема 2 «Организация и проведение соревнований по легкой атлетике»
Задание 1 Разработайте «Положение о соревнованиях по легкой атлетике» (по предлагаемой схеме)
Задание 2 План-конспект Подготовительной части занятия по легкой атлетике
|
Ошибка |
Причина возникновения |
Средства исправления |
|
1. В пробных бегах ученик может продемонстрировать несвойственную ему манеру бега |
Желание пробежать лучше Недостаточное количество пробежек |
Определить тот момент, когда обучаемый демонстрирует свою манеру бега |
|
2. Излишняя напряженность, скованность, отсутствие свободы движений |
Неправильное представление о технике бега Стремление бежать с максимальной скоростью |
Снизить скорость бега Дать установку на естественный, быстрый бег |
|
3. Чрезмерный наклон туловища |
Наклон головы вперед |
Поднять выше голову и смотреть вперед на10-15м |
|
4. Наклон туловища назад |
Недостаточно активное отталкивание от грунта. Высоко поднята или откинута голова. Стопы ног развернуты |
Опустить ниже голову. Смотреть вперед, а не вверх |
|
5. Большие боковые и вертикальные колебания |
Отталкивание направлено не вперед, а вверх |
Бег по линии беговой дорожки. Акцент на движение бедра вперед |
