1. История когнитивно-бихевиоральной терапии: основные этапы и направления.
2. Рационально-эмотивная поведенческая терапия (РЭПТ) А. Эллиса.
3. Когнитивная терапия (КТ) А. Бека.
4. Когнитивная модификация поведения Д. Мейхенбаума.
5. Мультимодальная терапия А. Лазаруса.
6. Метакогнитивная терапия (МКТ).
7. Схематерапия Дж. Янга.
8. Когнитивная терапия, основанная на осознанности (Mindfulness-based cognitive therapy).
9. Диалектическая поведенческая терапия (ДПТ) М. Линехан.
10. Основные теоретико-методологические принципы когнитивно-поведенческой терапии.
11. Уровни когниций в когнитивной модели КПТ. Автоматические мысли, промежуточные убеждения, глубинные убеждения (схемы).
12. Когнитивная модель проблемы. Понятие самоподдерживающегося цикла.
13. Основные принципы терапевтической работы в КПТ.
14. Основные техники работы с автоматическими мыслями.
15. Основные техники работы с промежуточными убеждениями.
16. Основные техники работы с глубинными убеждениями.
КПТ ответы 1. История когнитивно-бихевиоральной терапии: основные этапы и направления. Когнитивно-бихевиоральная терапия (КБТ) охватывает различные психотерапевтические подходы, которые основываются на фундаментальном принципе, согласно которому человеческое мышление является главным определяющим фактором, вызывающим эмоциональные и поведенческие реакции. Принято считать, что на формирование КБТ прежде всего оказали влияние бихевиоральные (поведенческие) подходы. В период с 50-ых по 70-ые годы поведенческая терапия широко использовалась исследователями в США, Великобритании и Южной Африки, которые были вдохновлены бихевиористской теорией научения И.П. Павлова, Дж. Уотсона и К. Халла. В Великобритании поведенческая терапия в основном была сосредоточена на невротических расстройствах. Поведенческая терапия была первой видом терапии, которая опиралась на экспериментальные данные и строго научные теории. Кроме того, поведенческая терапия отвечала на социальные требования того времени, а именно была ориентирована на краткосрочность и работу с конкретным симптомом, в частности, с различными видами тревожных расстройств. Несмотря на большую популярность поведенческого подхода и высокие показатели его эффективности, начиная с 60-х гг. многим специалистам становились очевидными теоретические и практические ограничения данного направления. Ограничения бихевиорального подхода. Во-первых, несмотря на всю стройность теоретических положений, бихевиористическая модель не могла в полной мере дать объяснения сложной человеческой деятельности. Кроме того, в этот период в рамках экспериментальной психологии активно развивалась когнитивная психология. Это явления часто называют «когнитивной революцией», в результате которой многие теоретические положения бихевиоризма заметно пошатнулись, что предвосхитило появление КБТ. Во-вторых, многие исследования того времени показали, что в целом эффективность бихевиоральной терапии была не выше, чем у альтернативных интервенций. Кроме того, поведенческие стратегии оказывались недостаточно эффективными на протяжении длительного времени. Бихевиоральные подходы также были малоэффективны при лечении некоторых клинических нарушений, в частности, депрессии и различного рода навязчивых состояний. В конечном итоге бихевиоральная терапия стала заметно уступать новым современным терапевтическим подходам, главным из которых в то время, безусловно, стала когнитивно-бихевиоральная терапия. Можно выделить следующие этапы развития когнитивно-бихевиоральной терапии. 1. В пятидесятых-шестидесятых годах двадцатого века появились первые работы по данному направлению. 2. Начиная с семидесятых годов, началось расширение влияния КБТ на другие области психотерапии; разработанная на модели депрессивных расстройств, когнитивная терапия разрабатывается и для других расстройств.
Собственная разработка
