Выраженность ригидности у студентов с разным уровнем осознанности

Результаты эмпирического исследования выраженности ригидности у студентов с разным уровнем осознанности показали наличие значимой обратной корреляции между уровнем осознанности и степенью ригидности у студентов. Чем выше уровень осознанности, тем ниже показатели ригидности.
Студенты с высоким уровнем осознанности демонстрировали более гибкое когнитивное функционирование, меньшую эмоциональную и поведенческую ригидность по сравнению со студентами с низкой осознанностью.
Студенты с низким уровнем осознанности характеризуются более высокой ригидностью, фиксированностью на определенных паттернах мышления и деятельности, сложностями в перестраивании поведения при изменении обстоятельств.
Было выявлено, что развитие осознанности и ее компонентов, как саморегуляция внимания, принятие без суждений и ориентация на настоящее может способствовать снижению ригидности, формированию более открытого и гибкого отношения к новому опыту и возможности его интеграции.
Выявленные закономерности обосновывают необходимость включения программ развития осознанности в систему высшего образования для содействия личностному росту и преодолению ригидности студентов.
В целом, результаты эмпирического исследования убедительно доказывают, что осознанность является ключевым фактором, определяющим способность студентов к гибкому реагированию на изменения и успешной адаптации.

1. Залевский, Г. В. Фиксированные формы поведения на уровне индивидуальных и групповых систем / Г. В. Залевский // Сибирский психологический журнал. – 2000. – № 12. – С. 36–42.
2. Реан, А. А. Психология и педагогика: учеб. пособие для студентов вузов / сост. А. А. Реан, Н. В. Бордовская, С. И. Розум. – СПб. : Питер, 2005. – 432 с.
3. Ковалев, А.Г. Психические особенности человека. / А. Г. Ковалев, В.Н. Мясищев. – М.: Изд-во МГУ, 2009. – 264 с.
4. Божович, Л. И. Этапы формирования личности в онтогенезе. / Л. И. Божович // Психология подростка : хрестоматия / сост. Ю. И. Фролов. – М. : Российское педагогическое агенство, 1997. – 526 с.
5. Эриксон, Э. Идентичность: юность и кризис / Э. Эриксон ; пер. с англ.; общ. ред. и предисл. А. В. Толстых. – 2-е изд. – М. : Флинта ; МПСИ ; Прогресс, 2006. – 352 с.
6. Мелекесов, Г. А. Аксиологизация педагогического образования студентов : монография / Г. А. Мелекесов. – М. : Дом педагогики, 2015. – 170 с.
7. Прилепских, О. С. Феномен осознанности в современной психологической науке и практике / О. С. Прилепских, И. И. Кобзарева // Научный альманах. – 2015. – № 8. – С. 154–1548.
8. Пуговкина, О. Д. Концепция mindfulness (осознанность): неспецифический фактор психологического благополучия / О. Д. Пуговкина, З. Н. Шильникова // Современная зарубежная психология. – 2014. – № 2. – C. 18–29.
9. Рубинштейн, С. Л. Основы общей психологии / С. Л. Рубинштейн. – СПб. : Питер, 2009 – 720 с.
10. Чеснокова, А. Г. Осознание как центральная проблема психологии в концепциях Л.С. Выготского и С. Л. Рубинштейна / А. Г. Чеснокова // Вестник Московского университета. Сер. 14: Психология. – 2003. – № 4. – С. 3–15.
11. Дударева, В. Б. Феноменология рефлексии и направления ее изучения в современной зарубежной психологии / В. Б. Дударева, И. Н. Семенов // Психология. Журнал Высшей школы экономики. 2008. – Т. 5. – № 1. – С. 101–120.
12. Фрейд З. Психология бессознательного. / З. Фрейд. – М. : Питер, 2002. – 400 с.
13. Выготский, Л.С. Психология развития человека / Л.С. Выготский – М. : Изд-во Смысл; Эксмо, 2005. – 1136 с.
14. Гафарова, О.Н. Теоретический анализ научного исследования осознания / О.Н. Гафарова // Школа Науки. – 2019. – № 2 (13).
15. Перлз, Ф. Гештальт-семинары. / Ф. Перлз – М. : Институт общегуманитарных исследований, 1998. – 325 с.
16. Наранхо, К. Гештальт-терапия: Отношение и Практика теоретического эмпиризма. / К. Наранхо. – Воронеж : МОДЭК, 1995. – 304 с.
17. Ребер, А. Гусеницы и сознание / А. Ребер // Философская психология. Нью-Йорк, 1997. – С. 437–450.
18. Залевский, Г. В. Психическая ригидность в норме и патологии / Г. В. Залевский – Томск : Изд-во Том. ун-та, 1993. – 272 с.
19. Киршева, Н. В. Психология личности: тесты, опросники, методики / авторы- сост. Н. В. Киршева, Н. В. Рябчикова. – М. : Геликон, 1995. – 236 с.
20. Юмартова, Н. М. Осознанность (Mindfulness): Психологические характеристики и инструменты измерения / Н. М. Юмартова, Н. В. Гришина // Психологический журнал, 2016. – № 4. – С. 105–115.
21. Березин, С. В. «Общая психология» / С. В. Березин, О. В. Турусова. – Самара : Изд-во Сам. ун-та, 1995 – 217 с.
22. Петровский, М. Г. Психология : словарь / А. В. Петровский, М. Г. Ярошевский. – 2-е изд., испр. и доп. – М. : Политиздат, 1998.. – 494 с.
23. Голубева, М. В. Ригидность – что это. Психологические особенности и виды / М. В. Голубева. – Режим доступа: https://psychologist.tips/. – Дата доступа: 05.03.2024.
24. Брунер, Дж. Психология познания. За пределами непосредственной информации / Дж. Брунер ; пер. с англ. – М. : Прогресс, 1977. – 413 с.
25. Зейгарник, Б.В. Патопсихология. / Б. В. Зейгарник. – М. : Изд-во Моск. ун-та, 1976. – 284 с.