Особенности стратегий совладания с трудными жизненными ситуациями в юношеском возрасте

В ходе курсовой работы нами было проведено исследование с целью выявления особенностей стратегий совладания с трудными жизненными ситуациями в юношеском возрасте.
Проведенный теоретический анализ и эмпирическое исследование позволили сделать следующие выводы:
Совладающее поведение надо рассматривать как целенаправленное социальное поведение, позволяющее субъекту справиться с жизненными трудностями (или стрессами) способами адекватными личностным особенностям и ситуациям через осознанные стратегии действий. Это сознательное поведение направленное на активное изменение, преобразование ситуации, поддающейся контролю или на приспособление к ней, если ситуация не поддается контролю. При таком подходе стратегии совладания рассматриваются как отдельные элементы сознательного социального поведения, с помощью которого человек справляется с жизненными трудностями.
Стратегии совладания раскрываются в различных формах адаптации. По существу они являются различными вариантами процесса адаптации. Стратегии могут сочетаться и дополнять друг друга, могут изменяться в зависимости от сферы жизни человека, в которой он проявляется: в семейных отношениях, работе или карьере, заботе о собственном здоровье. Со временем стратегии отдельного человека приобретают устойчивость, проявляясь в стиле совладания.
Способы взаимодействия человека с различными трудными ситуациями проявляются либо в форме психологической защиты, либо в виде конструктивной активности личности, направленной на разрешение проблемы (копинг-поведения).
Основное отличие копинг-поведения от механизмов психологической защиты и их использования индивидом — это сознательность, выбор и изменение в зависимости от ситуации.
Развитие способности к поиску и реализации оптимальных решений в кризисных ситуациях происходит по мере взросления и приобретения жизненного опыта. Важнейшим аспектом в решении выработки совладающих стратегий является усиление рационального осмысленного подхода к решению своих проблем.
На основании полученных результатов, можно сделать вывод о том, что редкие баллы в каждой субшкале не способствуют переосмыслению негативных переживаний и выработки определенных стратегий для разрешения проблемы. Также мы можем сделать вывод, что меньше всего студенты обращаются к стратегии «Планирования решения проблемы» , а это значит ,что они не планируют собственных действий и не вырабатывают стратегии решения проблемы.

1. Абульханова-Славская К.А. Стратегия жизни. М.: Мысль, 1991. 299 с.
2. Абульханова-Славская К.А. Психология и сознание личности. М., 2000. 186 с.
3. Анцыферова Л.И. Личность с позиции динамического подхода //Психология личности в социалистическом обществе. Личность и ее жизненный путь / Отв. Ред. Б.Ф. Ломов и К.А. Абульханова – Славская. –М.: Наука, 1990.
4. Анцыферова Л.И. Психология повседневности: жизненный мир личности и «техники» ее бытия. // Психологический журнал. 1993, т.14, № 2, С. 3-16
5. Анцыферова Л.И. Личность в трудных жизненных условиях: переосмысливание, преобразование ситуаций и психологическая защита [Текст] / Л.И. Анцыферова. // психол. журнал, 1994.- № 1. – С. 3-18
6. Бодров, В.А. Актуальные проблемы психологии труда, инженерной психологии и эргономики. Выпуск 1 / В.А. Бодров. - М.: Институт психологии (ИП) РАН, 2009. - 269 c.
7. Бодров, В.А. Актуальные проблемы психологии труда, инженерной психологии и эргономики. Выпуск 2 / В.А. Бодров. - М.: Институт психологии (ИП) РАН, 2011. - 365 c.
8. Вассерман, Л.И., Горьковая, И.А., Ромицына, Е.Е. Родители глазами подростка: психологическая диагностика в медико-педагогической практике / Л.И. Вассерман, И.А. Горьковая, Е.Е. Ромицина. Учебное пособие. — СПб.: Речь, 2004.
9. Выготский, Л.С. Педология подростка / Л.С. Выготский. // Собр. Соч. — М.: Педагогика, 1984. — Т.4.
10. Выготский Л.С. Проблема возраста // Собр. соч. Т. 4. М., 1984.
11. Гинзбург, М.Р. Психологическое содержание личностного самоопределения// Вопросы психологии. – 1994. – №3. – С.43.
12. Замышляева М. С. «Оптимизм и пессимизм в совладающем поведении в юношеском возрасте автореф. дис. на соиск. учен. сте» — книга автора Замышляева М. С., 22 с.
13. Крюкова, Т.Л. Психология совладающего поведения в разные периоды жизни : монография / Т. Л. Крюкова. - Кострома : КГУ им. Н.А. Некрасова, 2010.
14. Крюкова, Т.Л. Методология исследования и адаптация опросникадиагностики совладающего (копинг) поведения // Жур-л практическогопсихолога. – М: 2007. - No3. – С. 82-92.
15. Куфтяк Е.В. Факторы становления совладающего поведения в детском и подростковом возрасте. Психологические исследования, 2012, No. 2(22), 4.
16. Лазарус, Р. Теория стресса и психофизиологические исследования // Эмоциональный стресс [Текст] / Под ред. Л. Леви. ─ Л.: Медицина, 1970. – С. 178-208
17. Лазарус, Р.С. Индивидуальная чувствительность и устойчивость к психологическому стрессу [Текст] / Р.С. Лазарус //Психологические факторы на работе и охрана здоровья. ─ М. -Женева, 1989. -121-126 с
18. Lazarus R. S., Folkman S. Stress, appraisal, andcoping. N. Y., 2001.39.
19. Платонов К.К Структура и развитие личности. – М., Наука, 1986 – С. 123.
20. Folkman, S. Personal control and stress and coping processes: a theoretical analysis / S. Folkman // J. Pers. Soc. Psychol. – 1984. – Vol. 46, N 4. – P.839-852.
20. Платонов К. К. Мои личные встречи на великой дороге жизни: воспоминания старого психолога – М.: Изд-во «Институт психологии
РАН», 2005. – 310 с.
21. Совладающее поведение: Современное состояние и пер спективы /Под ред. А. Л. Журавлева, Т. Л. Крюковой, Е. А. Сергиенко. – М.: Изд-во«Институт психологии РАН», 2008. – 474 с
22. Ташлыков, В.А. Личностные механизмы совладания (копингповедение) и защиты у больных неврозами в процессе психотерапии //189.
23. Томэ. Х. Кэхеле "Современный психоанализ ". 1 - й том. Пер. с англ.. Изд. "Прогресс". М. 1996
24. Трущенко М. Н. Проблема совладающего поведения в психологической литературе [Текст] // Психологические науки: теория и практика: материалы Междунар. науч. конф. (г. Москва, февраль 2012 г.). — М.: Буки-Веди, 2012. — С. 13-16.
25. Фрейд, А. Психология Я и защитные механизмы – Пер. с англ. – М.: Педагогика, 1993. – 144с.
26. Фрейд, З. Введение в психоанализ / З. Фрейд. - М.: АСТ, 2018. - 720 c.
27. Эйдемиллер Э. Г., Юстщкий В. В. Клинико-психологическая диагностика взаимоотношений в семьях подростков с психопатиями, акцентуациями характера, неврозами и нсврозо-подобными состояниями: Методические рекомендации.— Л., 1987.- 26 с.